피트니스 선수 서보라 편

S의 비결 126번째 주인공은 세계가 주목하는 최고의 몸짱녀 피트니스 선수 서보라다. 세계30개국에서 열리는 WBFF애틀랜틱 시티 디바 비키니 부분에서 당당히 1등을 차지한 그녀의 몸매 관리법과 저칼로리 식습관을 알아본다

방송일: 2016.03.16

요가강사 원지현 편

S의 비결 125번째 주인공은 뛰어난 미모와 탄력 넘치는 보디라인의 소유자 요가강사 원지현이다. 그녀만의 몸매 관리 운동법과 저칼로리 식습관을 알아본다

방송일: 2016.03.09

트레이너 이송이 편

S의 비결 124번째 주인공은 잘록한 허리라인과 탄탄한 몸매의 소유자 트레이너 이송이이다.그녀만의 골반교정 운동법과 저칼로리 식습관을 알아본다

방송일: 2016.02.24

레이싱 모델 이다연 편

S의 비결 123번째 주인공은 이국적인 미모와 탄탄한 몸매의 소유자 레이싱 모델 이다연이다. 그녀만의 하체 부종 없애는 운동법과 저칼로리 식습관을 알아본다

방송일: 2016.02.17

모델 정연 편

S의 비결 122번째 주인공은 눈을 뗄수 없는 미친 몸매와 또렷한 이목구비 소유자 모델 정연이다. 그녀만의 복근 운동법과 저칼로리 식습관을 알아본다

방송일: 2016.02.10

플로리스트 이주연 편

S의 비결 121번째 주인공은 이지적이고 도회적인 마스크, 우월한 신체비율과 슬림한 몸매를 가진 플로리스트 이주연이다. 꽃과 동물을 사랑하는 향기있는 그녀만의 저칼로리 다이어트 식습관과 날씬한 다리라인을 만드는 운동법을 알아본다.

방송일: 2016.02.03

가수 겸 레이싱 모델 유진 편

S의 비결 120번째 주인공은 걸그룹 PPL 멤버로도 활동중인 레이싱 모델 유진이다. 청순하고 매혹적인 얼굴과 볼륨있는 몸매로 시선을 끄는 그녀만의 저칼로리 다이어트 식습관과 날씬한 하체 만들기 운동법을 알아본다.

방송일: 2016.01.20

트레이너 김예원 편

S의 비결 119번째 주인공은 이기적 몸매의 끝판왕을 보여주는 트레이너 김예원이다. 잘록한 허리와 탄탄한 복근, 명품 애플힙의 환상적인 뒤태를 지닌 그녀만의 저칼로리 다이어트 식습관과 애플힙 운동법을 알아보자.

방송일: 2016.01.13

치어리더 권안나 편

새해 첫 S의 비결의 주인공은, 배트걸에서 치어리더로 변신한 화제의 주인공인 치어리더 권안나다. 앳된 외모 속에 감춰둔 섹시함를 지닌 그녀만의 저칼로리 다이어트 식습관과 날씬한 복부와 다리라인을 위한 운동법 등을 살펴본다.

방송일: 2016.01.06

개그맨 김현주 편

S의 비결 117번째 주인공은, 귀여운 얼굴과 장난끼 가득한 미소 그리고 건강미 넘치는 반전몸매를 가진 개그맨 김현주다.
유쾌한 에너지가 넘치는 그녀만의 저칼로리 다이어트 식습관을 알아보고 슬림한 다리를 만들 수 있는 런지동작 등도 배워본다.

방송일: 2015.12.23

스피닝강사 문관영 편

S의 비결 116번째 주인공은 탄탄한 몸매가 돋보이는 스피닝강사 문관영이다.
스피닝과 트램폴린, 피트니스 등 이색스포츠로 다져진 그녀만의 저칼로리 다이어트 식습관과 올바르고 재미있게 스피닝 타는 법 등을 배워보자.

방송일: 2015.12.16

트레이너 김하나 편

S의 비결 115번째 주인공은, 건강하고 탄탄한 몸매와 연예인 뺨치는 미모를 겸비한 트레이너 김하나다.
만능 스포테이너이자 얼짱 트레이너로 유명한 그녀만의 다이어트 식습관과 애플힙과 골반교정에 좋은 운동법을 알아보자.

방송일: 2015.12.09