AI솔루션 헬씨봇 조이
'건강 박사'를 표방하는 인공지능 진행자 '조이'가 인간 진행자와 펼치는 유쾌한 건강 토크 . 일상에서 자주 겪지만, 정확히 알지 못했던 의학 상식과 건강 트렌드를 쉽게 전한다.
함께 걸을까요? 둘레길
대한민국은 자연 경관이 좋기로 유명한 나라다. 3면이 바다로 둘러싸여 바다 경관도 즐길 수 있고, 산맥이 길게 뻗어 있어 숲의 정취도 느낄 수 있다. 이런 특성을 잘 담아낸 관광 코스의 하나로 우리나라 외곽을 연결해 만든 약 4,500km의 ‘코리아 둘레길’이 있다. 서울에서 부산까지 거리의 10배이자 스페인 산티아고 순례길의 약 5.6배에 이르는 규모, 야트막한 산에도 바닷가에도 들판에도 이어지는 둘레길! 사시사철 저마다 다른 매력을 가진 둘레길이 일상에 지친 사람들을 기다린다. 특별한 장비나 경제적 투자 없이도 할 수 있는 대표적인 유산소 운동 ‘걷기 운동’을 통해 둘레길 각양각색의 자연을 만끽해 본다. 몸과 마음의 건강과 힐링을 주는 둘레길 탐방! 본격 심신 치유 프로그램 <함께 걸을까요? 둘레길>에서 함께해 보자.
처음 만나는 요가
갈수록 모든 생활이 편해지고 디지털화 되어가는 동시에 우리의 건강은 그 편안함에 길들여져 반대로 약해지고 있다. 그래서 사람들은 각자 자신에 맞는 운동을 찾아 건강을 챙기는데 그 중에서도 단연 돋보이는 운동은 최근 몇 년 전부터 불고 있는 요가 열풍! 정신과 육체를 다스리고 다이어트 효과까지 일석이조 아니 일석사조라는 말이 붙을 만큼 건강을 챙기는 운동법으로는 손색이 없다. 그로인해 플라잉 요가, 아쉬탕가 요가, 뷰티 요가 등등 그 종류만도 무척 많아지고 동시에 의욕만으로 요가 학원을 등록했지만 바로 포기하는 사례가 많아지고 있다. ‘처음 만나는 요가’(‘처음 요가’) 는 요가를 처음 시작하는 시청자를 주타켓으로 삼는다. 요가를 처음 시도한 사람도 TV를 통해서도 학원에서 배우는듯한 진행방식으로 요가에 대한 이해와 접근성을 높여줄 것이다.
원데이 클래스 시즌2
요가를 바탕으로 홈트를 진행하는 <원데이 클래스 시즌 2>. 아이돌 전문 트레이너 한수진 강사와 2020 미스코리아 진 김혜진과 함께하는 힐링 요가 강습. 자세 교정은 물론 체력 증진을 위한 운동까지! 매주 다양한 주제의 운동을 함께 배워봅니다. 위드 코로나 시대, 각박한 현실에 지쳐 있는 몸과 마음을 집에서 요가를 통해 치유해 보시죠.
혜지야 운동을 부탁해!
나날이 넓어지는 다이어트 시장! 체중을 감량할 방법은 많지만 그래도 제일 건강한 방법은 ‘운동’이라 할 수 있다. 다이어트 시장이 넓어지는 만큼 다양한 운동들이 속속 등장하고 있는데…. 이 운동의 정체는 무엇인지, 내가 해도 되는지 인터넷을 검색해도 넘쳐흐르는 정보에 오히려 외면해 버리기 일쑤다. 고민만 하다가 정작 운동은 시작도 하지 못한 의지박약러, 그들을 위해 우리가 나섰다! 다양한 운동을 대신 체험하고 시청자들이 궁금한 점을 전문가와 함께 풀어나가는 신개념 운동프로그램 <혜지야, 운동을 부탁해!>
편성표
ON AIR
09:00
나는 자연인이다
402회 내 사랑 내 곁에!
10:10
명물인생 시즌8
1회
11:10
현장르포 특종세상
379회
12:20
NEW 코리아 헌터
58회
13:30
나는 자연인이다
373회 산중 철인으로 산다
14:40
나는 자연인이다
402회 내 사랑 내 곁에!
15:50
현장르포 특종세상
379회
17:00
NEW 코리아 헌터
58회
18:10
오늘도 해피데이
64회
19:10
나는 자연인이다
369회 청춘, 재미나게 삽니다.
20:20
나는 자연인이다
371회 산중 무대 위 주연배우
21:30
현장르포 특종세상
379회
22:40
NEW 코리아 헌터
58회
23:50
오늘도 해피데이
64회
주요 프로그램
내 인생의 두 번째 봄
대한민국 히든 트립
AI솔루션 헬씨봇 조이
박미현의 신바람 노래교실
바른생활
숲에서 찾은 건강 (UHD/4K)
슬기로운 응급생활
처음人사람
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