원데이 클래스 시즌2
매주 수요일 오후 2시 40분
요가를 바탕으로 홈트를 진행하는 <원데이 클래스 시즌 2>.
아이돌 전문 트레이너 한수진 강사와
2020 미스코리아 진 김혜진과 함께하는 힐링 요가 강습.
자세 교정은 물론 체력 증진을 위한 운동까지!
매주 다양한 주제의 운동을 함께 배워봅니다.
위드 코로나 시대,
각박한 현실에 지쳐 있는 몸과 마음을
집에서 요가를 통해 치유해 보시죠.
원데이 클래스 시즌 2 요가 18회 아침 루틴 요가
방송일 2022.03.28 | 러닝타임 30:00
원데이 클래스 시즌 2 요가 18회 🧘♀️ 아침 루틴 요가
