"누구에게나 시간은 공평하게 흐른다!"

물론 누구에게나 노화는 찾아오지만,
규칙적인 운동 습관을 통해 그 시기는 늦출 수 있습니다.

단, 무턱대고 운동을 시작하기보다는
한 동작을 하더라도 전문가에게 제대로 배울 필요가 있는데요.

재활의학과 이종민 전문의, '몸짱 농부' 김경진 트레이너와 함께
집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 동작으로
건강한 생활을 누릴 수 있게 도와주는 운동 프로그램 <신바람 홈트>!

2월 21일부터 매주 수요일 오후 1시 40분
쿠키건강TV에서 신바람 나게, 즐겁게 홈트레이닝을 받아 보세요.
<신바람 홈트>가 여러분의 시간을 거꾸로 돌려드립니다.^^*


◆ 쿠키건강TV 채널 번호
Genie tv CH 169 / B tv CH 255 / U+ tv CH 176 / Skylife CH 162
케이블은 지역별로 상이