미녀 트레이너 최수연이 건강한 체력과 아름다운 몸매를 가꾸기 위해 최고의 운동법을 '최수연의 헬스 가이드'
간단한 기구나 맨손으로 가정에서 할 수 있는 최고의 운동비법! 시청자들을 위한 진정한 ‘헬스 가이드’가 되어준다.