행복한 시니어 라이프를 즐기기 위한
필요충분조건이 있다면?
첫째도! 둘째도! 무조건 '건강'이다!

하지만 나이 들어 갈수록
격한 운동은 오히려 관절에 무리를 줄 수 있으니,
근력 약화로 인한 부상을 줄일 수 있도록
가벼운 강도의 운동을 추천하는데...

근육과 관절의 활성도에 따라~
부위별 기능 수준에 따라~
꼼꼼히, 그리고 천천히 몸을 완성해가는 운동이 여기 있다!

시니어 맞춤 필라테스 운동 프로그램 <슈퍼 시니어 필라테스 클럽>과 함께
거스를 수 없는 노화에 가속이 붙지 않도록 특별 관리를 시작하자.